Joy Verlag

Waldmedizin, Thumm/Kettenring

Name: Waldmedizin, Thumm/Kettenring
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Beschreibung

Waldmedizin
Die Heilkraft der ätherischen Baumöle
Anusati Thumm, Maria M. Kettenring

1. Auflage 11/2018
160 Seiten, Joy Verlag

tiefer atmen – ruhiger schlafen – entspannter leben

In der Aromatherapie ist die vielfältige Heilwirkung der ätherischen Baumöle schon lange bekannt.

Hauptinhaltsstoffe dieser ätherischen Öle sind Monoterpene, die nachweislich das Immunsystem aktivieren und sich wohltuend und heilend auf unser körperliches und psychisches Befinden auswirken.

Ausführlich beschreiben die Autorinnen in ihrem Buch die gesundheitsfördernden Wirkungen ausgewählter ätherischer Baumöle und geben Anleitungen, wie diese gezielt zur Vorbeugung und bei Erkrankungen eingesetzt werden können. Unterstützende kurze Atem- und Yogaübungen runden das Thema Waldmedizin ab.