Rotklee bioSnacky
Öko-Kontrollstelle: AT-BIO-902
In 3-5 Werktagen bei Ihnen
| PZN | 03702949 |
| Anbieter | Rapunzel Naturkost GmbH |
| Packungsgröße | 30 g |
| Rezeptpflichtig | nein |
| Apothekenpflichtig | nein |
Rotklee-Sprossen haben einen besonders milden und zarten Geschmack. Ideal als Topping für Salate, in Smoothies, Sommerrollen und Dips. Sprossen sind die einfachste Methode, um zu jeder Jahreszeit wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe und Ballaststoffe in die Ernährung zu bringen - und das ganz frisch geerntet und 'regional' von der heimischen Fensterbank!
Vor dem Keimen einweichen. Vor dem Verzehr mit klarem Wasser gründlich spülen. Bildung von Faserwurzeln möglich. Pro Samenschale oder Keimglas 1 EL Samen verwenden. Darauf achten, dass die Samen nicht zu eng liegen. Gegebenenfalls die Menge der Samen pro Samenschale oder Keimglas auf ½ EL reduzieren. Sechs bis acht Stunden einweichen. Zwei Mal täglich spülen und nach 3-5 Tagen ernten. Die ideale Keimtemperatur beträgt 18-22°C.
Rotkleesamen* (Trifolium pratense)
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Durchschnittliche Nährwerte bezogen auf 100 g
| Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Energie kJ / kcal: | 147 kJ / 35 kcal |
| Fett: | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 g |
| davon Zucker: | 1 g |
| Ballaststoffe: | 2 g |
| Eiweiß: | 4 g |
| Salz: | 0,009 g |
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