Gräfe und Unzer Verlag GmbH

GU Rücken-Akut-Training mit DVD, Froböse

Name: GU Rücken-Akut-Training mit DVD, Froböse
Brand: ISP Isar Sales Partner GmbH
SKU: 11092011
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Details

PZN	11092011
Anbieter	ISP Isar Sales Partner GmbH
Packungsgröße	1 St
Rezeptpflichtig	nein
Apothekenpflichtig	nein

Beschreibung

Rücken Akut-Training
Prof. Dr. Ingo Froböse
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
Übungsprogramme auf DVD mit 80 Minuten Laufzeit

80 Seiten, GU 02/2015

Das bewährte Selbsthilfeprogramm bei akuten Rückenschmerzen.

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegung ist. Rücken-Papst Prof. Dr.Ingo Froböse hat ein ausgeklügeltes Programm erarbeitet, das für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet ist wie für chronisch Geplagte. Nach einer kurzen Einführung über Entstehung und Ursache von Rückenschmerzen werden knapp 50 Übungen in Wort und Bild vorgestellt, die, untergliedert nach Rückenbereichen, zunächst die akuten Schmerzen lindern, dann die Ursache bekämpfen und für die Zukunft dauerhaft den Rücken stärken. Für Schreibtischtäter, Rückenverspannte u. a. gibt es eigens zusammengestellte Programme.