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GU Richtig essen nach dem Fasten, Lützner/Million

GU Richtig essen nach dem Fasten, Lützner/Million

Artikelnummer: 11092005

Grundpreis: 12,99 € / 1 St

Richtig Essen nach dem Fasten
Über 100 Rezepte zum Bestseller
Dr. Lützner / Million

3. Auflage 2017

Bereits vor dreißig Jahren als Ergänzung zu dem Grundlagenbuch Wie neugeboren durch Fasten entstanden, begleitet der Bestseller bis heute Fastende in der Nachfastenzeit.

Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten. Müdigkeits- und Erschöpfungssymptome schwinden, ernährungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen, sich Tag für Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig günstige Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit.

 

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PZN 11092005
Hersteller Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Packungsgröße 1 St
Rezeptpflichtig nein
Apothekenpflichtig nein

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