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Die Ernährungs Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel, Riedl/Klasen/Schäfer/Andresen

Name: Die Ernährungs Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel, Riedl/Klasen/Schäfer/Andresen
Brand: Edel Music & Entertainment GmbH
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Details

PZN	18379460
Anbieter	Edel Music & Entertainment GmbH
Packungsgröße	1 St
Rezeptpflichtig	nein
Apothekenpflichtig	nein

Beschreibung

Die Ernährungs-Docs – Gesund abnehmen mit der Darm-Fit-Formel
Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Silja Schäfer, Viola Andresen

2023, 160 Seiten, Hardcover
ZS Verlag - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert.
Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse – denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verständlich erklärt.
Dass eine Ernährungsumstellung nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch Genuss bedeutet, beweisen mehr als 60 leckere Rezepte. Nie war es einfacher, langfristig in Bestform zu kommen!