Aromatherapie in der Pflege
Aromapflege für mehr Wohlbefinden im Pflegealltag
Aromatherapie und Aromapflege haben sich im häuslichen Pflegealltag als auch in der professionellen Alten- und Krankenpflege als Ergänzung zur modernen Schulmedizin bewährt. Die Pflege der Haut mit Aromamischungen hilft, ein gesundes Hautbild zu erhalten, bzw. wieder herzustellen. Zudem unterstützt die Aromatherapie dabei, Ängste und Beschwerden zu lindern sowie Heilungsprozesse zu begleiten.
Der Unterschied zwischen Aromapflege und Aromatherapie
Aromapflege bedeutet die Anwendung ätherischer Öle oder Aromamischungen zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Stärkung des Organismus. Pflegefachkräfte als auch pflegende Angehörige verwenden Aromamischungen zur Grundpflege von kranken und pflegebedürftigen Personen als auch in der therapiebegleitenden Pflege – ohne medizinischen Behandlungsanspruch.
Bei der Aromatherapie werden ätherische Öle gezielt unter ärztlicher Verordnung zur Behandlung oder Linderung von Beschwerden eingesetzt. Die Aromatherapie beruht auf der pharmakologischen Wirkung ätherischer Öle und ihre Anwendung erfordert Fachkenntnisse.
Eine fundierte Ausbildung im Bereich Aromatherapie ist Voraussetzung für eine erfolgreiche Anwendung. Schulungen zur Aromapflege als auch Aromatherapie bietet die Akademie der Bahnhof-Apotheke. Diese entsprechen den Richtlinien von FORUM ESSENZIA e.V. und sind entsprechend anerkannt bzw. zertifiziert.
Wann kann Aromapflege in der Pflege unterstützen?
In der Aromapflege werden Aromamischungen in der Grundpflege und in der therapiebegleitenden Pflege eingesetzt, um den Organismus zu unterstützen und das Wohlbefinden zu fördern.
Eine unkomplizierte und gut umsetzbare, zudem äußerst bewährte Anwendungsform ist die Raumbeduftung. Hier sind Raumsprays ohne großen Aufwand anwendbar.
Aromamischungen als Fertigprodukt werden für die Mundpflege bei der täglichen Mundhygiene oder zur regelmäßigen Körperpflege z. B. in Form von Waschungen, hautpflegenden bzw. prophylaktischen Einreibungen oder therapiebegleitenden Wickeln und Auflagen eingesetzt.
Im folgenden finden Sie ausgewählte Anwendungsbeispiele bei denen die Aromatherapie unterstützen kann:
Aromapflege bei Angst, Unruhe und Panikattacken
Positive Assoziationen, die durch einen Duft mittels Raumspray oder mit einem Naturparfüm geweckt werden, können Geborgenheit und ein Gefühl der Sicherheit vermitteln. Einfühlsame Hand- oder Fußmassagen tragen zur Entspannung bei.
Düfte bei Atembeschwerden und erschwerter Atmung
Gezielte atemstimulierende Einreibungen helfen Atemnot zu lindern. Durch die bewusste Zuwendung bei Einreibungen mit Aromamischungen oder bei der täglichen Waschung mit dem Zusatz eines ätherischen Öls erfahren pflegebedürftige Personen zudem Aufmerksamkeit und Nähe. Den Pflegefachpersonen und Angehörigen kommt der Duft ebenso zugute und kann belastende Krankheitsgerüche mildern.
Aromapflege bei Fatigue, Erschöpfung und Müdigkeit
Gegen die bleierne Müdigkeit, die sich durch Schlafen nicht verringern lässt, eignen sich über den Tag verteilte Duftreize mit frischen, anregenden Zitrusdüften oder z.B. Rosmarin und Zitronenmyrte in Form eines Duftparfüms, eines Raumsprays oder einer Raumbeduftung.
Natürliche Hautpflege mit Aromapflegeprodukten
Konservierungsmittelfreie, gut hautverträgliche Salben mit der Kraft von Heilpflanzen wie Beinwell, Johanniskraut und Ringelblume und einem ätherischen Ölzusatz z.B. der Immortelle stärken die Haut, um Druckstellen und Wundliegen (Dekubitus) vorzubeugen.
Aromapflege bei Juckreiz und gereizter Haut
Einfühlsame und regelmäßige Hautpflege mit Aromamischungen insbesondere durch die Kombination mit befeuchtenden Hydrolaten führt i.d.R. zur Linderung des Reizes. Hydrolate können von den Patienten oder selbstständigen Bewohnern mehrmals täglich benutzt werden. Insbesondere die Altershaut profitiert davon. Die meisten Menschen bevorzugen den Duft von Rosen- und Melissenhydrolat.
Mundpflege bei Mundtrockenheit mit Aromapflege
Ist der Patient dazu in der Lage, eignet sich Ölziehen sehr gut. Andernfalls kann der Mund mithilfe eines Mundpflegesprays oder eines Hydrolats – vorsichtig in den Mund gesprüht – gepflegt werden. Auch ein Wattestäbchens, das mit einem öligen Aromapflegeprodukt benetzt ist, hat sich zum sanften Ausstreichen bewährt. Diese Maßnahmen befeuchten und pflegen trockene Schleimhäute und fördern gleichzeitig den Speichelfluss.
Aromapflege bei Schlaflosigkeit und Einschlafproblemen
Aromapflegeprodukte können helfen, zur Ruhe zu kommen und in den Schlaf zu finden. Hierzu ein oder zwei Tropfen eines Naturparfüms auf die Schläfe, die Brust oder am Handpuls auftragen. Wenn es die Situation zulässt, kann gar eine wohltuende Hand-, Bauch- oder Fußeinreibung gemacht werden.
Aromapflege bei Übelkeit und Unwohlsein
Bewährt haben sich Aroma-Roll-Ons mit erfrischenden ätherischen Ölen.
Aromapflege bei Verspannungen, Schmerzen und körperlichem Unwohlsein
Bei myofaszialen Schmerzen eignen sich vor allem Anwendungen, die Wärme erzeugen und so zur Entspannung der Muskulatur beitragen, beispielsweise wärmende Einreibungen oder Auflagen mit Aromapflegeprodukten. Bei viszeralen Schmerzen können Aromamischungen begleitend zur Schmerzmedikation eingesetzt werden, etwa in Form von Baucheinreibungen oder wärmenden Auflagen. Lehnen Patienten Berührungen ab, können auch berührungsferne Anwendungen als wohltuend und unterstützend erlebt werden. Da Aromamischungen immer auch über den Geruchssinn wirken, spielt die Akzeptanz des Duftes eine zentrale Rolle. Die Wirkung erfolgt dabei stets unter Beteiligung des zentralen Nervensystems.
Bewährte Aromapflegeprodukte für Pflegefachkräfte, Angehörige und Einrichtungen
Als Apotheke beraten wir Sie gerne zu geeigneten ätherischen Ölen und Aromamischungen sowie zu deren sicherer Anwendung und Dosierung, damit Aromapflege fachgerecht und sicher in den Pflegealltag von Kranken- und Altenpflegern integriert werden kann. Unsere ausgewählten Produktempfehlungen:
Mundpflege und Mundtrockenheit
Bei pflegebedürftigen Patientinnen und Patienten kann es häufig zu Mundtrockenheit, gereizten Schleimhäuten oder einem unangenehmen Mundgefühl kommen. Eine regelmäßige und sorgfältige Mundpflege unterstützt das Wohlbefinden, erleichtert das Sprechen, Kauen und Schlucken und trägt dazu bei, die Mundschleimhaut geschmeidig zu halten. Auch die Wahl des geeigneten Pflegeprodukts spielt dabei eine wichtige Rolle. Milde Aromapflegeprodukte können die tägliche Mundpflege sinnvoll begleiten, die Schleimhäute befeuchten und ein angenehmes Frischegefühl im Mund unterstützen.
Mundpflegeöl Sanddorn
Kann bei Patienten mit Schleimhautverletzungen wohltuende Linderung bringen.
Mundpflegespray Myrte
Pflegt die Mundschleimhaut und hilft so, trockene Schleimhäute zu befeuchten und den Speichelfluss zu harmonisieren.
Mundpflegespray Immortelle
Pflegt kranke Mundschleimhaut und kann auch bei Halsschmerzen Linderung bringen. Dank der entzündungshemmenden Eigenschaften der Immortelle wirkt es wohltuend bei Reizungen.
Dekubitus-Prophylaxe und Hautpflege
Bei bettlägerigen Patientinnen und Patienten besteht stets die Gefahr der Entstehung von Druckstellen und Wundliegen (Dekubitus). Eine zentrale Maßnahme der Prophylaxe ist die regelmäßige und individuell angepasste Lagerung. Durch gezielte Positionswechsel wird der anhaltende Druck auf besonders gefährdete Körperstellen wie Fersen, Steißbein oder Hüfte reduziert und die Gewebedurchblutung unterstützt. Auch die Wahl des Pflegeprodukts spielt eine wichtige Rolle. Werden native Pflanzenöle verwendet, führen sie der Haut essenzielle Fettsäuren zu und unterstützen so ihre Pflege und Regeneration.
Pflegewohl-Öl
Das Körperpflegeöl, ein vielfach bewährter Klassiker im Pflegealltag, ist ideal für die tägliche Verwendung im Pflegealltag. Es stärkt die Hautfunktionen und ist in vielen Pflegeeinrichtungen fester Bestandteil der Pflegeroutine.
Windelbalsam
Der Windelbalsam pflegt und schützt die Haut. Er eignet sich insbesondere für den Windelbereich, pflegt aber auch alle anderen Bereiche, bei denen es zu Reizungen und Druckstellen kommen kann. Der Windelbalsam hilft auch dann die Haut zu pflegen, wenn bereits Irritationen und Rötungen vorhanden sind.
Rose Teebaum Hydrolat
In Bereichen, wo Hautflächen aneinander reiben, kann es leicht zu wunder Haut kommen (Mazerationen). Die vorbeugende, befeuchtende, hautstabilisierende Pflege mit ausgewählten alkoholfreien Hydrolaten wie dem Rose Teebaum Hydrolat kann dies mildern. Möglichst mehrmals täglich aufsprühen.
Atemerleichterung
Bei pflegebedürftigen Patientinnen und Patienten kann die Atmung durch Erkältungen, festsitzenden Schleim oder ein allgemeines Engegefühl belastet sein. Eine bewusste Atempflege kann dabei helfen, das Durchatmen zu erleichtern, das Wohlbefinden zu fördern und den Pflegealltag angenehmer zu gestalten. Auch die Wahl des geeigneten Pflegeprodukts spielt eine wichtige Rolle. Bewährte Aromapflegeprodukte mit wohltuenden ätherischen Ölen können die Atempflege sinnvoll begleiten und ein freieres, leichteres Atemgefühl unterstützen.
Allgäuer Atemöl für Erwachsene
Eine wohltuende Hautpflege für Brust und Rücken. Unterstützend bei Atembeschwerden, regt es zum tiefen Durchatmen an und kann helfen, das Abhusten zu erleichtern. Wenn es die Zeit erlaubt, gezielt als atemstimulierende Einreibung nutzen.
Erkältungsöl befreiend
Diese wohltuende Mischung für die Duftlampe unterstützt das tiefe und freie Durchatmen und sorgt besonders in der Erkältungszeit für eine gute Raumatmosphäre.
Auch erhältlich als praktisches Raumspray.
Dusch & Ölbad Thymian-Myrte
Der Duft dieser wohltuenden und beruhigenden Aromamischung hilft, besser durchzuatmen. Geeignet für die tägliche Wäsche als auch für Voll- und Fußbäder.
Geruchsverbesserung
Gerüche werden im Pflegealltag besonders sensibel wahrgenommen und können die Atmosphäre in Zimmern, Aufenthaltsräumen oder Pflegebereichen deutlich beeinflussen. Gerade bei Inkontinenz, Bettlägerigkeit, Wundversorgung oder längerer Raumnutzung kann eine angenehme Umgebung viel zum Wohlbefinden beitragen. Aromapflege kann hier unterstützend eingesetzt werden, um Räume auf natürliche Weise zu erfrischen und eine ruhigere, gepflegte Atmosphäre zu schaffen. Ausgewählte Produkte mit ätherischen Ölen helfen dabei, belastende Gerüche zu mildern und den Pflegealltag für Patientinnen, Patienten, Angehörige und Pflegekräfte angenehmer zu gestalten.
Raumduft Thymian-Zitrone Raumspray
Ideal zur Verbesserung der Raumluft in der Erkältungszeit sowie zur Keimreduzierung in stark keimbelasteten Räumen.
Raumduft Waldwichtel
Ein frischer Waldduft zum inneren Durchlüften. Auch erhältlich als Waldwichtel Duftöl für die Duftlampe und Waldwichtel Badesalz.
Raumduft Lichtblick Raumspray
Der frische, zitronige und dennoch klärende Duft bringt Klarheit und hilft bei stickigen Räumen.
Intimpflege
Eine sanfte und sorgfältige Intimpflege ist im Pflegealltag besonders wichtig, da die Haut in diesem Bereich sehr empfindlich ist und schnell auf Reibung, Feuchtigkeit oder häufige Reinigung reagieren kann. Intimpflegehydrolate, die für Frauen und Männer geeignet sind, unterstützen mit ihrem hautfreundlichen pH-Wert von 4,0–4,2 den natürlichen Säureschutzmantel und helfen, das feuchte Milieu in Balance zu halten. So kann die tägliche Pflege angenehm begleitet und das Wohlbefinden von pflegebedürftigen Patientinnen und Patienten unterstützt werden.
Intimwaschlotion
Die Waschlotion mit neutraler Grundlage eignet sich zur täglichen Intimpflege und lässt sich auch für wohltuende Sitzbäder verwenden.
Intimpflegecreme
Wohltuende und pflegende Creme für den Intimbereich der Frau und des Mannes.
Intimpflegehydrolat
Geeignet für die tägliche Intimpflege zur Prophylaxe als auch bei bestehenden Erkrankungen. Der pH-Wert liegt im leicht sauren Bereich, im Durchschnitt bei 4,2, daher ist es außerordentlich hautverträglich.
Unruhe, Schlafthemen und innere Anspannung
Wenn Gedanken nicht zur Ruhe kommen, der Tag nachwirkt oder innere Anspannung spürbar bleibt, können kleine Duft- und Pflegerituale den Pflegealltag wohltuend begleiten. Ausgewählte Aromapflegeprodukte wie Naturparfümöle, Roll-ons, Duftöle oder Badezusätze lassen sich gezielt einsetzen – zum Beispiel am Abend, in unruhigen Momenten oder als wiederkehrendes Entspannungsritual. Sie können dabei unterstützen, eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen, das Abschalten zu erleichtern und Patientinnen, Patienten sowie Pflegende achtsam in ruhigere Phasen zu begleiten.
Schlafmütze Naturparfüm Öl
Zum Abschalten und Einschlafen. Bei Bedarf mehrmals täglich punktuell einen Tropfen hinter das Ohr oder im Pulsbereich am Handgelenk auftragen. Zum Einschlafen können auch ein paar Tropfen auf ein Tuch oder Papier gegeben und dieses in die Nähe des Bettes gelegt werden.
Ruheoase Naturparfüm
Der Duft unterstützt Menschen in unruhigen Zeiten zur Ruhe zu kommen, etwas gelassener zu werden und idealerweise neue Kraft zu sammeln. Auch erhältlich als Ruheoase Naturparfüm Roll-on, Ruheoase Duftöl für die Duftlampe, Ruheoase Badesalz und Dusch & Shampoo Ruheoase.
Gelassenheit Körperöl Roll-on
Ausgleichendes und erdendes Aromakörperöl bei länger anhaltender Anspannung als praktischer Roll-on für jede Gelegenheit.
Weitere passende Produkte für die Alten- und Krankenpflege finden Sie hier:
Aromapflege und Psyche
Düfte und Gerüche sind eng mit dem emotionalen Zentrum im Gehirn verbunden. Sie können daher unmittelbar auf Stimmung, Gefühle und Wohlbefinden wirken.
Die Aromapflege greift diesen physiologischen Zusammenhang auf. Ausgewählte ätherische Öle wie Lavendel, Rose oder Zitrusdüfte werden aufgrund ihres charakteristischen Duftprofils fast immer geschätzt und gerne bewusst eingesetzt, um das seelische Wohlbefinden zu unterstützen. Dabei handelt es sich um eine begleitende Maßnahme zur Förderung des Wohlbefindens.
Dennoch ist Vorsicht geboten: Düfte können auch unangenehme Erinnerungen wachrufen. Welche Assoziationen individuell vorherrschen, lässt sich im Voraus nicht vorhersagen. Daher sollten beim Einsatz von ätherischen Ölen in der Pflege die individuellen Duftvorlieben und -abneigungen berücksichtigt werden. Am besten werden die kranken oder zu pflegenden Personen in die Wahl des Duftes mit einbezogen, idealerweise wird eine Anamnese erstellt und ggf. die Angehörigen befragt, wenn der Mensch sich selbst nicht mehr bewusst erinnern kann. Denn nur der Duft, der für den Patienten angenehm ist und ihm im besten Fall ein Lächeln ins Gesicht zaubert, hilft Beschwerden zu lindern und trägt zur Geborgenheit bei.
Was aber, wenn Menschen ihre Präferenzen nicht mehr in Worte fassen können?
Hier sollte man ganz besonders auf körperliche Reaktionen als Ausdruck von Unbehagen achten: Veränderungen von Mimik, Atemmuster oder aufkommende Unruhe sind Signale für die Ablehnung eines Duftes.
Aromapflege bei Demenz
Bei Menschen mit Demenz gewinnt die Ansprache über die Sinne (insbesondere Tastsinn und Geruchssinn) zunehmend an Bedeutung. Denn emotionale Erinnerungen bleiben häufig länger erhalten als kognitive Fähigkeiten.
Der Geruchssinn ist immer mit persönlichen Erinnerungen verknüpft. Bekannte Düfte können daher als vertrauter Impuls im Pflegealltag aufgegriffen werden. Aromen, die mit positiven Tätigkeiten wie Backen, Gartenarbeit oder Spaziergängen im Wald verbunden sind, werden häufig mit entsprechenden Lebenserfahrungen assoziiert.
In der pflegerischen Begleitung werden ausgewählte ätherische Öle eingesetzt, um eine angenehme Raumatmosphäre zu gestalten, Momente der Zuwendung und Nähe zu unterstützen, Rituale im Tagesablauf zu begleiten oder das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Aromapflege in der Palliative Care
In der Palliative Care geht es um die Betreuung von Menschen, die sich zumeist im fortgeschrittenen Stadium einer unheilbaren Krankheit befinden. Oberstes Ziel ist es, die Lebensqualität dieser Menschen zu verbessern und ihnen ein würdevolles Leben bis zu ihrem Tod zu ermöglichen.
Was es hierfür neben Fachkompetenz und einem achtsamen Umgang mit den Schwerstkranken noch bedarf, ist vor allem Zeit. Zeit für die zu Pflegenden als auch für deren Angehörige, die sich jetzt mit dem zu erwartenden Sterben auseinandersetzen. Ein nicht alltägliches Geschehen, das Kraft und viel Verständnis fordert.
Nicht alle Menschen wünschen sich auf ihrem letzten Weg eine aromatherapeutische Begleitung. Auch das muss von den Pflegenden berücksichtigt werden. Denn bis zuletzt steht die Autonomie und Selbstbestimmung des Patienten an erster Stelle. Durch gutes Beobachten ist zu erkennen, ab wann der Mensch, der nun seinen letzten Weg antritt, keinen Reiz von außen mehr möchte, um ruhig und störungsfrei gehen zu können.
Literaturtipps
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„Aromapflege, Praktische Aromatherapie für den Pflege- und Familienalltag“, |
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„Bewährte Aromamischungen – mit ätherischen Ölen leben, gebären, sterben“, |
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„Duft und Heilpflanzen sehen, verstehen und anwenden“, |
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