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LLID Kochbuch 2007
Band 2: Mediterrane Gerichte, Gemüsegerichte 200 Seiten, über 140 neue Rezepte 140 neue, leckere Rezepte zum Abnehmen erwarten Sie, vom Frühstück bis zum Abendessen. Beliebte Hauptgerichte, wie Hähnchenbrustfilet mit Zucchinipfanne, Rindersteak mit Champignons und Rucula, Tafelspitz klassisch, leckere mediterrane Gerichte, wie Schweinefilet Cinque terre, Antipasti-Teller oder Moussaka, viele vegetarische Rezepte, wie Blumenkohl- auflauf, gebackene Kartoffeln mit Schafskäse oder Fitness-Salat mit Käse, jede Menge Salatdressings, raffinierte internationale Gerichte, wie Hähnchen- curry, Schweinefilet "Picadilly", Geschnetzeltes Züricher Art oder Thunfisch Espana und schließlich leckere Desserts sind ausführlich beschrieben und laden zum Nachkochen ein. Als Ergänzung finden Sie für die wichtigsten Warengruppen, wie Nudeln, Reis, Brot oder Kartoffeln umfassende Beschreibungen und wertvolle Tipps zum Abnehmen. Ein detaillierter Plan für die ersten beiden Wochen verhilft Ihnen zu den ersten Gewichtsverlusten - einfach, sicher und trotzdem schmackhaft. Die Teilnehmer der Aktion 2006 haben im Schnitt 7 Kilo abgenommen, Spitzen- werte von 20 und mehr Kilos waren keine Seltenheit. (Daten der Evaluation der Uni München) Wenn Sie solch einen Gewichtsverlust auch anstreben, dann besuchen Sie die Schulungen und Seminare unserer angeschlossenen Apotheken und kochen die leckeren Rezepte aus diesem Kochbuch.
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Titel	LLID Kochbuch 2007
Artikelnummer	8267748
Preis	19,80 € *
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